얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

얼굴에 나는 여드름을 보면 우리몸의 어느부위가 좋지 않은지 알 수 있는가 봅니다.

이거 정말일까?

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법...

모르는것 보다는 아는게 좋을 듯..얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법을 알아볼까요?

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

이마에 난 여드름

이마에 여드름이 나면 소화기관이 좋지 않다는 듯이라는군요.

즉석식품,가공식품, 기름진 음식을 줄이고 밀가루,소금, 설탕등도 줄여야 한답니다.

물을 많이 마시면 이마 여드름이 없어지는데 도움이 된다는 군요.

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

미간에 난 여드름

음식 알러지를 알려주는 첫번째 위치가 미간이라는군요.

기름진 음식과 유제품을 피해야하며,

매일 30분씩 가벼운 운동을 하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋답니다.

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

관자놀이에 난 여드름

다크서클을 포함해 눈 주변의 트러블은 우리몸의 수분부족을 의미..

심하면 탈수를 의미하니 충분한 수분보충이 필요.

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

콧볼, 코끝에 난 여드름

혈압,비타민 B가 적당한지 확인.

맵고 짠음식과 육류 섭취를 줄여야함.

생선, 견과류에서 흡수 할 수 있는 오메가-3,오메가-6을 먹어 콜레스테롤수치를 낮추는 것이 중요.

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

양볼에 난 여드름

몸에 열이 많이 발생하지 않도록 찬 음식을 먹는 것이 좋다는군요.

초록생 야채가 좋답니다.

얼굴 여드름의 부위별 원인 해결 방법

보조개자리에 난 여드름

스트레스와 호르몬의 변화가 원인..

역시 충분한 수면과 수분보충,, 야채를 많이 먹고 피부를 청결히 해야한답니다.

특히 여성은 배란일을 알려준다고도 한다는군요.

헐~ 그런것 같기도 하고... ㅡㅡ^

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턱에 난 여드름

위의 건강상태가 좋지 않을때 턱에서 여드름이 난다네요.

출처 :cafe.daum.net/ok1221/74fn/221770