환절기 소아질환 예방하기

환절기 소아질환 예방법..

요즘같이 밤낮 기온차가 심한 환절기에는 생체리듬이 변해 쉽게 질병에 걸린다.

갑작스런 기온변화에 잘 적응하지 못하는 소아들은 환절기에 많은 질병을 앓게 된다.

바이러스 감염 질환을 조심하자.

환절기에는 대부분 바이러스에 의한 감염 질환을 앓게 되는데..

갑작스런 기온차로 인해 신체의 생체리듬이 깨기지 쉬운 소아의 경우 질병에 많이 노출되어 있다.

대부분 환절기의 질환은 감기, 비염, 천식, 피부염이다.

안과 밖의 기온차로 인해 실내에서 생활하게 되어 실내의 오염된 공기에 노출되기 쉽고

건조한 환경으로 인해 질환이 일어나기 쉽다.

실내환기와 충분한 휴식이 중요.

환절기 소아질환 예방을 위해서는 기후변화에 적응 할 수 있도록 충분한 영양소 섭취와 휴식이 중요하다

집 안의 환경을 청결하게 하기 위해 실내먼지를 제거하고, 환기를 자주 시켜야 한다.

외출 후엔 반드시 손을 씻고 양치질을 하는 습관을 들이는 것이 중요하다.