음식별 칼로리표, 음식 칼로리표,먹어도 살안찌는 음식 음식별 칼로리표..다이어트에 관심있다면 칼로리를 따져가면서 식사를 하는 습관이 중요하다는 것을 아실것입니다.카페에서 본 음식별 칼로리표.음식 칼로리표를 참고해 가면서 음식을 먹고, 체중관리, 식습관 관리를 해야한다는 것이 슬픕니다. 밥 한공기 칼로리는 300kcal라는데, 그 이상 그 이하의 음식은 무엇이 있을까요?참고로 밥한공기 칼로리 300kcal를 소모하려면 얼마나 운동을 해야할까?걷기 2시간 30분조깅 1시간 자전거 1시간 30분등산 1시간농구 50분축구 50분 이랍니다.출처 : http://yooyoogirl.tistory.com/106 아래 음식별 칼로리표를 참고해보셍요.역시 패스트부트 칼로리가 너무나도 높습니다. [음식별 칼로리표, 음식 ..
